01 DAY 2023³â 4¿ù 6ÀÏ(¸ñ¿äÀÏ) |
ÀÎõ
°æÀ¯Áö |
¢º ÀÎõ±¹Á¦°øÇ× Ã¼Å©ÀÎÄ«¿îÅÍ¿¡¼ ¹ÌÆÃ (Ãâ¹ß Àü ¹ÌÆÃ Àå¼Ò °øÁö) - Ç×°ø±Ç ¹× ¹°Ç°, Ã¥ÀÚ µî ÀÚ·á ¹èºÎ ¹× Ãâ¹ß¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °£´ÜÇÑ OT ÁøÇà - Ãâ±¹½Å°í ÈÄ Ãâ±¹ÀåÀ¸·Î À̵¿
¢º ÀÎõ °øÇ× Ãâ¹ß
¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ ³¯Â¥ º¯°æ¼± ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦
¢º °æÀ¯Áö °øÇ× µµÂø ÈÄ È¯½Â´ë±â
¢º ¸®¸¶Çà Ç×°ø Ãâ¹ß

|
¢ºÁ¶½Ä:ºÒÆ÷ÇÔ Áß½Ä:±â³»½Ä ¼®½Ä:±â³»½Ä |
±â³»¹Ú |
|
|
|
02 DAY 2023³â 4¿ù 7ÀÏ(±Ý¿äÀÏ) |
¸®¸¶
ÀÌÄ«
|
¢º Æä·ç ¸®¸¶ Â÷º£½º ±¹Á¦°øÇ× µµÂø - ÀÔ±¹½Å°í, ¼öȹ° ã±â - ÀÚÀ¯¿©Çà ÀÏÁ¤ ¾È³» ȯÀü ¾È³»
¢º ¸®¸¶ ½Å½Ã°¡Áö °ü¶÷ ÈÄ ÀÌÄ«·Î À̵¿
¢º ¼÷¼Ò µµÂø ÈÄ Ã¹ OT - ¿©ÇàÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ ³»¿ë °øÁö ¹× ÀÏÁ¤ ¼³¸í ¢º [°ú°Å¿Í ÇöÀç°¡ °øÁ¸ÇÏ´Â Æä·çÀÇ ¼öµµ ¸®¸¶] # Æä·çÀÇ ¼öµµ ¸®¸¶´Â ½Ä¹ÎÁödzÀÇ ±¸½Ã°¡Áö º¼°Å¸®µé°ú Çö´ëÀûÀÎ ½Å½Ã°¡ÁöÀÇ º¼°Å¸®µéÀ» µ¿½Ã¿¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â Å« µµ½ÃÀÔ´Ï´Ù. ÇØ¾È»ç¸·Áö´ë¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¸®¸¶´Â ½Å½Ã°¡Áö¿¡¼ ±ð¾ÆÁöµíÇÑ ÇØ¾ÈÀýº®À» °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. - ÇØ¾È Àýº®°ú Á¶È¸¦ ÀÌ·ç´Â ¶ó¸£ÄÚ¸¶¸£, ¾Æ¸ð¸£ °ø¿ø
- ±ÍÁ·µéÀÇ º°ÀåµéÀÌ ÀÖ´ø °÷ ¹Ù¶ûÄÚ
¢º ¸®¸¶¿¡¼ Àü¿ëÂ÷·®À¸·Î À̱î·Î À̵¿

|
¢ºÁ¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä: ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä: ÀÚÀ¯½Ä |
|
|
|
|
03 DAY 2023³â 4¿ù 8ÀÏ(Åä¿äÀÏ) |
ÀÌÄ«
ÆÄ¶óÄ«½º
ÀÌÄ«
³ª½ºÄ« |
¢º Á¶½Ä ÈÄ ÆÄ¶óÄ«½º ÇØ»ó°ø¿ø ¹Ù¿¹½ºÅ¸¼¶ Åõ¾î ÁøÇà
¢º [ÀÛÀº °¥¶óÆÄ°í½º¶ó°í ºÒ¸®´Â ¹Ù¿¹½ºÅ¸¼¶ ] - Æ÷ÇÔÅõ¾î #ÇØ¾çµ¿¹°ÀÇ Ãµ±¹À̶ó ºÎ¸£´Â ¹Ù¿¹½ºÅ¸¼¶Àº ¼ö¾ï ¸¶¸®ÀÇ »õ¶¼µéÀº ¹°·Ð ¹°°³¿Í ¹Ù´Ù»çÀÚ, Æë±Ïµé·Î Àå°üÀ» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Â °÷ÀÔ´Ï´Ù.
- º¸Æ®¸¦ ÀÌ¿ëÇϹǷΠ¹Ù´å¹Ù¶÷À» ´Ù¼Ò ¼¿ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. - ¼±±Û¶ó½º, ²ö ÀÖ´Â ¸ðÀÚ µîÀ» ÇÊÈ÷ ÁöÂüÇÏ½Ã°í ±ä ÆÈÀ» ÁغñÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
** ÆÄµµ°¡ ³ô¾Æ ¹è°¡ °áÇ×µÉ °æ¿ì ÆÄ¶óÄ«½º ÇØ»ó°ø¿ø ¹æ¹®À¸·Î ´ëüµË´Ï´Ù. **
¢º ¿Íīġ³ª ¿À¾Æ½Ã½º ¸¶À»·Î À̵¿ ÈÄ Á¡½É½Ä»ç ¢º ¿À¾Æ½Ã½º ÀÚÀ¯·Ó°Ô µ¹¾Æº¸±â
¢º [»ç¸·À» °¡·ÎÁú·¯ ´Þ¸®´Â Â¥¸´ÇÑ ¹ö±âÄ« Åõ¾î] - Æ÷ÇÔÅõ¾î #»ç·û±¸µ¿ Â÷·®À» Ÿ°í »ç¸·¸¸ÀÌ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾Æ¸§´Ù¿î dz°æÀ» Áñ±â´Â Åõ¾î. »ç¸·ÀÇ ¾ð´öÀ» ¿À¸£³»¸®´Â Â¥¸´ÇÔ°ú ¸ð·¡ ¾ð´öÀ§¿¡¼ ³¡¾øÀÌ ¹Ì²ô·¯Á® ³»¸®´Â »÷µåº¸µå°¡ ¸Å·ÂÀûÀÎ Åõ¾îÀÔ´Ï´Ù. ¸ð·¡ ¾ð´ö¿¡¼ º¸ÀÌ´Â ¿À¾Æ½Ã½ºµµ ¸Å·ÂÀûÀÎ °÷. - ÇÞºµÀÌ °Çϱ⠶§¹®¿¡ ½ãÅ©¸², ½ã±Û¶ó½º, ±äÆÈÀ» ì°ÜÁÖ¼¼¿ä. - ¸ð·¡ ¾ð´ö¿¡¼ ¿Â ¸öÀ¸·Î üÇèÇÏ´Â ½º¸±¸¸Á¡ »÷µåº¸µù
¢º Åõ¾î ÈÄ ³ª½ºÄ«·Î À̵¿
¢º ³ª½ºÄ« ¼÷¼Ò µµÂø ÈÄ ÈÞ½Ä
- ¼÷¼Ò À̵¿ ÈÞ½Ä


|
¢ºÁ¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä: ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä: ÀÚÀ¯½Ä |
|
|
|
|
04 DAY 2023³â 4¿ù 9ÀÏ(ÀÏ¿äÀÏ) |
³ª½ºÄ«
¸®¸¶ |
¢º Á¶½Ä ÈÄ ÀÏÁ¤ ÁøÇà
¢º [½ÅºñÇÑ Áö»ó±×¸² ³ª½ºÄ«¶óÀÎ] °æºñÇà±â ž½Â (¿©±Ç Çʼö ÁöÂü) # ÃÑ ¸éÀû 1000km©÷ °¡ ³Ñ´Â °Å´ëÇÑ Áö»ó µµÈÁö¾È¿¡ ±×·ÁÁø Áö»óÈ. ÇϳªÀÇ ±×¸²ÀÌ 100m¿¡¼ 300m¿¡ À̸¦ Á¤µµ·Î °Å´ëÇϱ⠶§¹®¿¡ °øÁß¿¡¼ ºÁ¾ß ¿ÂÀüÈ÷ °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü ¸Ö¹Ì³ª µÎÅë µî, °³ÀÎ ÄÁµð¼Ç¿¡ µû¶ó ¸¹Àº Â÷À̰¡ ³ª¹Ç·Î Åõ¾î´Â ¿øÇϽô ºÐµé¸¸ ¿¹¾àÇØµå¸³´Ï´Ù.
- ¾ÈÀü Á¡°Ë ¹× ´ë±â ½Ã°£ Æ÷ÇÔ ¾à 1½Ã°£ 30ºÐ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. - ¸Ö¹Ì°¡ ½ÉÇϽŠºÐÀº ¸Ö¹Ì¾àÀ» ÁغñÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
** ÇöÁö »óȲ¿¡ µû¶ó °æºñÇà±â Åõ¾î ÀÏÁ¤ÀÌ º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ** ** °³ÀÎ ÄÁµð¼Ç¿¡ µû¶ó °æºñÇà±â¸¦ ŸÁö ¸øÇϽô ºÐµéÀº Àü¸Á´ë¿¡¼ 3°¡ÁöÀÇ Áö»óÈ ¶óÀÎÀ» °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù **
¢º Åõ¾î Á¾·á ÈÄ ¸®¸¶·Î Â÷·® À̵¿
¢º ¸®¸¶ µµÂø ÈÄ ¼÷¼Ò üũÀÎ ¹× ÀÚÀ¯ ÀÏÁ¤
¢º [³ª½ºÄ« ¹®¸íÀÇ Â÷¿ìÄ¡¾ß ¹«´ý Åõ¾î] # ³ª½ºÄ« ¹®¸í ¶§ ¸¸µé¾îÁø Â÷¿ìÄ¡¾ß ¹«´ýÀº ¹é°ñ ÇüÅÂÀÇ ¹Ì¶ó¿Í ´ç½Ã »ç¿ëµÈ Åä±â µîÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î¸Ó´Ï ǰÀÎ ´ëÁö·Î µ¹¾Æ°£´Ù°í ¹Ï¾î žÆÀÇ ÇüÅ·Π¹Ì¶ó¸¦ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù. À×Ä« ¹®¸íº¸´Ù ¾Õ¼± ³ª½ºÄ« ¹®¸íÀÇ ½Ã´ë»óÀÌ °í½º¶õÈ÷ ³²¾ÆÀÖ´Â À¯ÀûÁö¸¦ °ü¶÷ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢º [Æä·ç ¹®¾çÀÇ »ó¡ ¾ÆÄí¿¡µÏÅä ¼ö·Î Åõ¾î] # ´ÞÆØÀÌ¿Í °°Àº ³ª¼±Çü ¸ð¾çÀÇ Æä·ç ¹®¾çÀº ¹Ù·Î ¾ÆÄí¿¡µÏÅä¿¡¼ °¡Á®¿Ô½À´Ï´Ù. ³ª½ºÄ« ¹®¸í ¶§ ¸¸µé¾îÁø ¾Èµ¥½º »ê¸Æ¿¡¼ºÎÅÍ È帣´Â '¼ö·Î' ¾ÆÄí¿¡µÏÅ並 º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
**À§ÀÇ µÎ °¡Áö Åõ¾î´Â °¢°¢ 2½Ã°£ Á¤µµ ¼Ò¿äµÇ¹Ç·Î ÇÑ °¡Áö¸¸ ¼±ÅÃÇÏ¿© ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °æºñÇà±â Åõ¾î ½Ã°£¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.**

|
¢ºÁ¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä: ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä: ÀÚÀ¯½Ä |
|
|
|
|
05 DAY 2023³â 4¿ù 10ÀÏ(¿ù¿äÀÏ) |
¸®¸¶
Äí½ºÄÚ |
¢º °øÇ×À¸·Î À̵¿ÇÏ¿© Äí½ºÄÚÇà Ç×°ø ž½Â
¢º À×Ä«ÀÇ ¹è²Å, Ç»¸¶ÀÇ Çü»óÀ» °¡Áø ¿¾ À×Ä«ÀÇ ¼öµµ Äí½ºÄÚ µµÂø - °í»êÁõ¼¼¿¡ ÀûÀÀ, ÈÞ½Ä
¢º [À×Ä«ÀÇ Âù¶õÇÑ ÈçÀû, Äí½ºÄÚ]
# À×Ä«ÀÇ ¼öµµÀÌÀÚ À×Ä«¹®¸íÀÇ Çٽɵµ½ÃÀÎ Äí½ºÄÚ´Â Å©°Ô º¸¸é Ç»¸¶ÀÇ Çü»óÀ» ¶ç°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç»¸¶´Â À×Ä«ÀεéÀÌ ¶¥À» Áö¹èÇÏ´Â ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ µ¿¹°·Î ¿©°å½À´Ï´Ù. ÇØ¹ß 3,400m °í»êÀÇ µµ½ÃÀ̱⠶§¹®¿¡ °í»êÁõ¼¼¿¡ ´ëÇÑ ´ëºñ¿Í ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÅëÇÑ ÄÁµð¼Ç °ü¸®¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÕ´Ï´Ù.
¢º º¼¸®ºñ¾Æ ºñÀÚ ¹ß±ÞÀ» À§ÇØ ¿µ»ç°ü ¹æ¹®
¢º ºñÀÚ¹ß±Þ ¿Ï·á ÈÄ ¼÷¼Ò µµÂø ÀÚÀ¯ ÀÏÁ¤
- À×Ä«½ÃÀý ¼®Á¶±â¼úÀÇ ¿ÏÀüü, 12°¢µ¹ - Ȳ±ÝÀ¸·Î µÚµ¤Çû´ø ÄÚ¸®ÄÂ÷ »êÅä µµ¹Ö°í ±³È¸, °ËÀº ¿¹¼ö»óÀÌ ÀλóÀûÀÎ ´ë¼º´ç - ÇöÁöÀεéÀÇ »îÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Â »ê Æäµå·Î ½ÃÀå ¢º ÀÌ»öÀûÀÎ Äí½ºÄÚ µµ½Ã ¾ß°æ °¨»ó ( ¾Æ¸£¸¶½º ±¤Àå, »ê Å©¸®½ºÅä¹ß ±³È¸)

|
¢ºÁ¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä: ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä: ÀÚÀ¯½Ä |
|
|
|
|
06 DAY 2023³â 4¿ù 11ÀÏ(È¿äÀÏ) |
Äí½ºÄÚ
ÇÇ»è
¿ì·ç¹ã¹Ù
»ì¸®³×¶ó½º
¿À¾áŸÀÌŽº¸
¾Æ±¸¾Æ½º Ä®¸®¿£Å×½º |
¢º ¾Æ±¸¾Æ½º Ä®¸®¿£Å×½º·Î À̵¿
¢º [À×Ä«ÀεéÀÌ »ýȰ»óÀÌ ³²¾ÆÀÖ´Â ¼º½º·¯¿î °è°î] - Æ÷ÇÔÅõ¾î # Äí½ºÄÚ¸¦ ¶°³ª ¿À¸£¸·±æÀ» ¿À¸£´Ù º¸¸é °Å´ëÇÑ µ¹µéÀ» ½×¾Æ ¸¸µé¾îÁø À¯ÀûÁö¸¦ ¸¸³ª°Ô µÇ°í ¿øÁֹεéÀÌ ¾î¶² »îÀ» »ì¾ÒÀ»Áö »ó»óÇϸç À¯ÀûÁöµéÀ» º¸°Ô µË´Ï´Ù. Àü¸Á´ë¿¡¼ ¹Ù¶óº¸´Â ¿ì·ç¹ã¹Ù °°ú °è°îÀÇ ¸ð½ÀÀº ´Ù½Ã Çѹø ³»°¡ Æä·ç¿¡ ÀÖÀ½À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù. - Ç»¸¶ÀÇ ¸Ó¸®¶ó ºÒ¸®¿ì´Â »çÅ©»çÀ̿͸Á, ¹Ì¶óµµ¸£(Àü¸Á´ë) - ±æÈäÀ» Á¡Ä¡´ø ÄËÄÚ, 'ºÓÀº ¿ä»õ' ǪīǪī¶ó - ¼º½º·¯¿î »ù¹°ÀÌ È帣´Â Žº¸¸¶Â÷ÀÌ - ¼º½º·¯¿î °è°î¿¡ À§Ä¡ÇÑ Äܵµ¸£ Çü»óÀÇ ÇÇ»è À×Ä« À¯ÀûÁö ¹æ¹® - ¹Ù´Ù°¡ ¾Æ´Ñ °í»ê¿¡¼ »ý»êµÇ´Â õ¿¬¿°Àü »ì¸®³×¶ó½º
¢º ¼º½º·¯¿î °è°î¿¡ À§Ä¡ÇÑ Äܵµ¸£ Çü»óÀÇ ÇÇ»è À×Ä« À¯ÀûÁö ¹æ¹®
¢º ¿ì·ç¹ã¹Ù¿¡¼ Á¡½É½Ä»ç
¢º °í»ê¼ÓÀÇ ¿°Àü »ì¸®³×¶ó½º ¹æ¹® #ÇØ¹ß 3000¹ÌÅͰ¡ ³Ñ´Â °í»êÁö´ë¿¡ ¾Ï¿°ÀÌ ³ì¾Æ È帣´Â ¹°·Î ¿°ÀüÀ» Çϰí ÀÖ´Â ½ÅºñÇÑ Ç³°æ ¸¶ÃßÇÈÃßÀÇ º£À̽ºÄ·ÇÁÀÎ ¾Æ±¸¾Æ½º Ä®¸®¿£Å×½º·Î °¡´Â±æ¿¡ »ì¸®·¹³ª½º¸¦ °ü±¤ÇÕ´Ï´Ù.
¢º ¿À¾áŸÀÌŽº¸ À̵¿ - ¿À¾áŸÀÌŽº¸ ÀÚÀ¯°ü±¤ ÈÄ °£´ÜÇÑ °£½Ä Áñ±â±â ¢º ±âÂ÷¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾Æ±¸¾Æ½º Ä®¸®¿£Å×½º(¸¶ÃßÇÈÃß)·Î Ãâ¹ß
¢º ¾Æ±¸¾Æ½º Ä®¸®¿£Å×½º µµÂø - ¼÷¼Ò üũÀÎ ÈÄ ÈÞ½Ä


|
¢ºÁ¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä: ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä: ÀÚÀ¯½Ä |
|
|
|
|
07 DAY 2023³â 4¿ù 12ÀÏ(¼ö¿äÀÏ) |
¾Æ±¸¾Æ½º Ä®¸®¿£Å×½º (¸¶ÃßÇÈÃß)
Äí½ºÄÚ |
¢º À̸¥ »õº® Á¶½Ä ÈÄ ¸¶ÃßÇÈÃßÇà ¹ö½º ž½Â
¢º [¼¼°è ãæ 7´ë ºÒ°¡»çÀÇ À×Ä«Á¦±¹ÀÇ °øÁßµµ½Ã ¸¶ÃßÇÈÃß] - Æ÷ÇÔÅõ¾î #¸¶ÃßÇÈÃß´Â Åä¼Ó½Å¾ÓÀÇ Å¾ç½ÅÀ» ±â¸®´Â ÀÎÆ¼¿ÍŸ³ª ¶Ç´Â žçÀÇ ½ÅÀüµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ°í À¯ÀÏÇÏ°Ô À×Ä«½ÃÀýÀÇ °ÇÃà ¾ç½ÄÀÌ ³²¾ÆÀÖ´Â Áö¿ªÀ¸·Îµµ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Äí½ºÄÚ ¶Ç´Â ´Ù¸¥ µµ½ÃµéÀº ½ºÆäÀÎ ½Ä¹Î½ÃÀý¿¡ ÆÄ±«µÇ¾úÁö¸¸ ÀÒ¾î¹ö¸° °øÁßµµ½ÃÀÎ ¸¶ÃßÇÈÃß´Â Áö±Ý±îÁöµµ º¯ÁúµÈ ÁöºØÀ» Á¦¿ÜÇÑ ¿Üº®À̳ª °è´Ü µîÀÌ ¿ÂÀüÈ÷ ³²¾ÆÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø ¸¶ÃßÇÈÃß´Â ¿À¸£¸·ÀÌ ÀÖ°í ´Ù¼Ò ´õ¿ö¼ ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ì°Ü°¡½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ÈÀå½ÇÀº ÀÔ±¸¿¡¸¸ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼Ò³ª±â°¡ ¸¹ÀÌ ¿À´Â Áö¿ªÀ̱⠶§¹®¿¡ ¿ìÀǸ¦ ì°Ü °¡½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¿ÍÀ̳ªÇÈÃß µî ±âŸ ƼÄÏÀº ÇÑÁ¤ ÆÇ¸ÅÇÏ¸ç ¿©ÇàÀÚ°¡ Á÷Á¢ ±¸¸ÅÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. (¿ÀÁöÅõ¾î »ç¹«½Ç·Î º°µµ ¹®ÀÇ)
¢º ¾Æ±¸¾Æ½º Ä®¸®¿£Å×½º·Î µ¹¾Æ¿Í Á¡½É½Ä»ç´Â ÀÚÀ¯·Ó°Ô
¢º ¿¹¾àµÈ ±âÂ÷¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¿À¾áŸÀÌŽº¸·Î À̵¿ - ¿À¾áŸÀÌŽº¸ µµÂø ÈÄ Äí½ºÄÚ À̵¿
¢º Äí½ºÄÚ µµÂø ÈÄ ÈÞ½Ä

|
¢ºÁ¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä: ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä: ÀÚÀ¯½Ä |
|
|
|
|
08 DAY 2023³â 4¿ù 13ÀÏ(¸ñ¿äÀÏ) |
Äí½ºÄÚ
Ǫ³ë |
¢º ¿ÀÀü Ǫ³ë·Î À̵¿ - ¹ö½º, ¾à 7-8½Ã°£ ¼Ò¿ä
¢º ¹®¸íÀÇ ½ÃÀÛÁö, ƼƼīī È£¼ö°¡ Àִ Ǫ³ë µµÂø - ¼÷¼Ò·Î À̵¿ ÈÄ Ã¼Å©ÀÎ
¢º [Çϴÿ¡ °¡±î¿î È£¼ö ƼƼīī] - Æ÷ÇÔÅõ¾î
# ÇØ¹ß 3,800m ÀÇ ¼¼°è¿¡¼ °¡Àå ³ôÀº È£¼ö¶ó´Â ŸÀÌÆ²À» °¡Áø ƼƼīī È£¼ö¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÌ´Ù. À×Ä« Á¦±¹ÀÇ ÃÊ´ë ¿ÕÀ̾ú´ø ¸ÁÄÚ Ä«ÆÅ°ú ±×ÀÇ ¿©µ¿»ýÀÌ´ø ¸¶¸¶ ¿ÀÅ©¿ä°¡ À̰÷¿¡¼ ÅÂ¾î³ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. °¥´ë À§¿¡¼ ÁýÀ» Áþ°í »ì¾Æ°¡´Â ¾ÆÀ̸¶¶óÁ·ÀÇ »ýȰ»óÀ» ¿³º¼ ¼öµµ ÀÖ´Ù. - ƼƼīīȣ Á᫐ ¿øÁֹΠºÎÁ·ÀÌ »ç´Â ¿ì·Î½º¼¶ ¹æ¹® ÇöÁö Àεð¿À »ýȰ»ó üÇè - ¼¶ Åõ¾î Áß È£¼ö¿¡ ÈÞ´ëÆùÀÌ ºüÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä. - ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¸é Ãß¿ï ¼ö ÀÖÀ¸´Ï °Ñ¿ÊÀ» ì±â¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¢º ÇØÁö´Â ƼƼīī È£¼ö¸¦ °¨»óÇϸç Ǫ³ë·Î º¹±Í
¢º Æä·çÀüÅë Ãã °ü¶÷ ¹× Àú³á½Ä»ç

|
¢ºÁ¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä: ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä: Ư½Ä(µð³Ê¼î) |
|
|
|
|
09 DAY 2023³â 4¿ù 14ÀÏ(±Ý¿äÀÏ) |
Ǫ³ë
ÄÚÆÄÄ«¹Ù³ª
¶óÆÄ½º
|
¢º À̸¥ ¾ÆÄ§, Æä·ç ±¹°æ¸¶À» À¶±¸¿ä·Î ¹ö½º À̵¿
**³²Àº Æä·ç ÈÆó´Â ±¹°æ¿¡¼ º¼¸®ºñ¾Æ ÈÆó·Î ȯÀüÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. **
¢º À¶±¸¿ä¸¦ ÅëÇØ ±¹°æ ³Ñ¾î º¼¸®ºñ¾Æ ±¹°æ ¸¶À» ÄÚÆÄÄ«¹Ù³ª·Î À̵¿ - Á¡½É½Ä»ç ¹× ÀÚÀ¯ÀÏÁ¤ (¾à 1½Ã°£) - ¼Û¾î ¿ä¸®°¡ À¯¸íÇÑ ÄÚÆÄÄ«¹Ù³ª¿¡¼ Áñ±â´Â Á¡½É½Ä»ç
¢º ¶óÆÄ½ºÇà ¹ö½º ž½Â ÈÄ À̵¿
¢º [¼¼°è¿¡¼ °¡Àå ³ôÀº ¼öµµ ¶óÆÄÁî] º¼¸®ºñ¾ÆÀÇ ÇàÁ¤¼öµµ ¶óÆÄÁî µµÂø # 3600m¿¡ À§Ä¡ÇÏ´Â ¼¼°è¿¡¼ °¡Àå ³ôÀº °÷¿¡ ÀÖ´Â ¼öµµÀÌÀÚ º¼¸®ºñ¾ÆÀÇ ÇàÁ¤ ¼öµµÀÌ´Ù.
³¡¾ø´Â ¼º³É°¢ÀÌ ½×¿© ÀÖ´Â ¸ð¾çÀÇ µµ½Ã´Â Àü¼¼°è ¾îµð¿¡¼µµ º¼ ¼ö ¾ø´Â Àü°æÀ̰í,
±× ¶§¹®¿¡ ¾ß°æ ¶ÇÇÑ ¸ÚÀÖ´Â µµ½ÃÀÌ´Ù.
- ų¸®Å³¸® Àü¸Á´ë¿¡¼ ¾Æ¸§´Ù¿î ¶óÆÄ½º ¾ß°æ Á¶¸Á
- ÇöÁö ½ÃÀå¿¡¼ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â º¼¸®ºñ¾Æ »ç¶÷µéÀÇ »ýȰ»ó
¢º ¶óÆÄ½º ¾ß°æ Áñ±â±â ¹× Àú³á½Ä»ç

|
¢ºÁ¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä:ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä: ÀÚÀ¯½Ä |
|
|
|
|
10 DAY 2023³â 4¿ù 15ÀÏ(Åä¿äÀÏ) |
¶óÆÄ½º
¿ìÀ¯´Ï |
¢º Á¶½Ä ÈÄ ¶óÆÄ½º ½Ã³» ÀÚÀ¯ÀÏÁ¤
¢º [´Þ Ç¥¸éÀ» ´à¾Æ À̸§ ºÙ¿©Áø, ´ÞÀÇ °è°î] - Æ÷ÇÔÅõ¾î
# ´ÞÀÇ Ç¥¸éÀ» ´à¾Æ À̸§ ºÙ¿©Áø ´ÞÀÇ °è°î°ú ¶óÆÄÁî ½Ã³»¸¦ ÇÑ´«¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ³¥¸®³¥¸® Àü¸Á´ë.
¸¶³àµéÀÌ »ç¿ëÇÒ °Í¸¸ °°Àº Àç·áµéÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶³à½ÃÀå°ú µµ½ÃÀÇ Àü°æÀ» ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖ´Â ÄÉÀ̺íÄ« ÅÚ·¹Æä¸®ÄÚ.
- ´ÞÀÇ Ç¥¸éÀ» ´àÀº ´ÞÀÇ °è°î¿¡¼ Àλý¼¦À» Âï¾îº¸ÀÚ - ¹«¸®¿ä ±¤Àå, ÇÏ¿£°Å¸®, ÁÖ¼ú ¿ëǰ°ú ±â³äǰµéÀ» ÆÄ´Â ¸¶³à½ÃÀå µî - ¿¤¾ËÅä ÇöÁöÀεéÀ» À§ÇÑ ±³Åë¼ö´Ü ÄÉÀ̺íÄ«, ÅÚ·¹Æä¸®ÄÚ Ã¼Çè - ½Åµµ½Ã Á¶³ª ¼ö¸£¿Í õ»çµéÀÇ ¿µÈ¥'À̶ó ºÒ¸®´Â ´ÞÀÇ °è°î ¹æ¹®
¢º ¶óÆÄ½º°øÇ× À̵¿ ÈÄ ¿ìÀ¯´ÏÇà Ç×°ø ž½Â
¢º ¿ìÀ¯´Ï µµÂø ÈÄ ¼Ò±ÝÈ£ÅÚ Ã¼Å©ÀÎ
- ´ÙÀ½³¯ ¿ìÀ¯´Ï Åõ¾î¸¦ À§Çؼ ÈÞÁö³ª °£½ÄÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¢º [º°ºûÀÌ ½ñ¾ÆÁö´Â ¿ìÀ¯´ÏÀÇ ¹ã, º°ºû Åõ¾î] # ºÒºû Çϳª ¾ø´Â ¼Ò±Ý»ç¸· À§¿¡¼ÀÇ º°µéÀº Á¶±Ý Ưº°ÇÕ´Ï´Ù. ¿ìÀ¯´Ï ÇÏ´ÃÀÇ ½ñ¾ÆÁö´Â º°µé°ú ÇÔ²² ³²¹Ì¿©ÇàÀÇ ÇÏÀ̶óÀÌÆ®¸¦ °æÇèÇϼ¼¿ä.
¡Ø Ç×°ø ½ºÄÉÁÙ¿¡ ÀÇÇØ Åõ¾î ÀÏÁ¤ÀÌ º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù . ¡Ø


|
¢ºÁ¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä:ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä: ÀÚÀ¯½Ä |
|
|
|
|
11 DAY 2023³â 4¿ù 16ÀÏ(ÀÏ¿äÀÏ) |
¿ìÀ¯´Ï |
¢º À̸¥ ¾ÆÄ§ ¿ìÀ¯´Ï Åõ¾î Áغñ
¢º [´Ü¿¬ ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ¹öŶ¸®½ºÆ®, ´«ÀÌ Áñ°Å¿î ¿ìÀ¯´Ï ¼Ò±Ý»ç¸· Åõ¾î] - Æ÷ÇÔÅõ¾î
[Æ÷ÇÔÅõ¾î µå¶óÀ̹ö + â°¡ Á¼® ž½Â]
[±âº» ÄÚ½º 1Àϰ] # ¿ìÀ¯´Ï - ±âÂ÷¹«´ý - ÄÝÂ÷´Ï(¼Ò±Ý¸¶À») - È£ÅÚ µ¥ »ì(¼Ò±ÝÈ£ÅÚ/Á¡½É½Ä»ç) - À̽½¶ó À×Ä«¿Í½Ã(¼±ÀÎÀå¼¶) - ¼Ò±Ý»ç¸· ÁúÁÖ - ¼Ò±Ý»ç¸· Áñ±â±â - ¼¤ÆäÀÎ + ¼±¼ÂÅõ¾î - Àú³á½Ä»ç - ¼Ò±ÝÈ£ÅÚ
- °³ÀÎÀûÀÎ ¹°, À½·á, °£½Ä, ±âȣǰ µîÀº °³º° Áغñ - °ú°Å ȹ° ¼ö¼Û¿¡ ½è´ø ±âÂ÷¸¦ ¸ð¾ÆµÐ ±âÂ÷¹«´ý¿¡¼ °íÁî³ËÇÑ ºÐÀ§±â ´À²¸º¸±â - ¼Ò±ÝÀÇ ´Ù¾çÇÑ È°¿ëÀ» ±¸°æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼Ò±Ý¸¶À», ÄÝÂ÷´Ï °ü±¤ - ¼±ÀÎÀåÀÌ °¡µæÇÑ ¹°°í±â¼¶ °ü±¤ - ÀÏÁ¤ÀÇ ¸¶Áö¸·Àº ¼¤ÆäÀΰú ÇÔ²² Áñ±â´Â ¼±¼ÂÅõ¾î
¢º Åõ¾î ÁøÇà Áß Á¡½É½Ä»ç ¢º Åõ¾î Á¾·á ÈÄ ¼÷¼Ò¿¡¼ ÈÞ½Ä ¹× Àú³á½Ä»ç

|
¢ºÁ¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä:ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä: ÀÚÀ¯½Ä |
¿ìÀ¯´Ï ¼Ò±Ý È£ÅÚ |
|
|
|
12 DAY 2023³â 4¿ù 17ÀÏ(¿ù¿äÀÏ) |
¿ìÀ¯´Ï |
¢º [¿ìÀ¯´ÏÀÇ ÀÏÃâÀ» ³» ´«¿¡ ] - Æ÷ÇÔÅõ¾î # ¿ìÀ¯´ÏÀÇ º°°ú ÇÔ²² ¸Ö¸® ÁöÆò¼±À¸·Î ¶°¿À¸£´Â ÇØ¸¦ ¸ÂÀÌÇÏ´Â ¼±¶óÀÌÁî Åõ¾î ¹°ÀÌ ÀÖ´Â ½Ã±â¶ó¸é ¸ÚÁø Àλý »çÁøÀ» ÂïÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢º Á¶½Ä ÈÄ ¿ìÀ¯´Ï ¼Ò±Ý»ç¸· Åõ¾î ½ÃÀÛ ¢º [¾ËƼÇöó³ë °í¿øÀ» ´Þ¸®¸ç ¸¸³ª´Â ¼Ò±Ý È£¼ö¿Í µ¿¹°µé]
#¿ìÀ¯´Ï ¸¶À»À» ¶°³ª ¿ÀÇÁ·Îµå¸¦ ´Þ¸®´Ùº¸¸é ±â¾Ï ±«¼®ÀÇ µ¹ÀÇ °è°îÀ» ¸¸³ª°í °í¿ø Áö´ë °÷°÷¿¡ Àִ ȣ¼ö¿Í µ¿¹°µéÀ» ¸¸³ª°Ô µË´Ï´Ù. ¼ö ¸¸³â ¹Ù¶÷ÀÌ ¸¸µé¾î³½ ¾ËƼÇöó³ë °í¿øÀÇ »ó¡ µ¹ ³ª¹«µµ ¸¸³ªº¸¼¼¿ä.
[±âº» ÄÚ½º 2Àϰ] # »ê Å©¸®½ºÅä¹ß - Äܵµ¸£ °è°î - ¿¡µð¿Â´Ù È£¼ö - ¿Â´Ù È£¼ö - ¾ËƼÇöó³ë °í¿ø ÁúÁÖ ¾Æ¸£º¼ µ¥ ÇÇ¿¡µå¶ó(µ¹ ³ª¹«) - ¶ó±¸³ª Äݷζó´Ù
¢º Åõ¾î ÁøÇà Áß Á¡½É½Ä»ç
¢º Åõ¾î Á¾·á ÈÄ ¼÷¼Ò¿¡¼ ÈÞ½Ä ¹× Àú³á½Ä»ç

|
¢ºÁ¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä: ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä: ÀÚÀ¯½Ä |
Åõ¾î»ç ÁöÁ¤ ¼÷¼Ò |
|
|
|
13 DAY 2023³â 4¿ù 18ÀÏ(È¿äÀÏ) |
¿ìÀ¯´Ï
»êÆäµå·Î µ¥ ¾ÆÅ¸Ä«¸¶ |
¢º »õº® ¾ÆÄ§Çذ¡ ¶ß±â Àü ¼Ö µ¥ ¸¶³Ä³ª·Î Ãâ¹ß ¹× ¿ìÀ¯´Ï Åõ¾î ½ÃÀÛ
[±âº» ÄÚ½º 3Àϰ] # ¼Ö µ¥ ¸¶³Ä³ª - õ¿¬¿Âõ - ¶ó±¸³ª º£¸£µ¥ - ¸®ÄÄ«ºÎ¸£ È»ê Á¶¸Á - º¼¸®ºñ¾Æ ±¹°æ (Åõ¾îÁ¾·á) ¢º [¿ìÀ¯´Ï ÀÏÁ¤ÀÇ ¸¶Áö¸·Àº ¿Âõ°ú ÇÔ²²]
- °í»ê Áö¿ª¿¡¼ ¸¶Áö¸· ÀÏÁ¤À¸·Î Áñ±â´Â ¿ÂõÀ¸·Î ¿©ÇàÀÇ ¿©µ¶À» Á¶±Ý Ç®°í °¡¼¼¿ä.
- ¿Âõ¿¡¼ °¥¾ÆÀÔÀ» ¿ÊÀ» ¹Ì¸® ÁغñÇϼ¼¿ä.
¢º º¼¸®ºñ¾Æ ±¹°æÀ» ³Ñ¾î Ä¥·¹·Î ÀÔ±¹
¢º ºÏºÎ ÃÖ°íÀÇ ÈÞ¾çÁö »ê Æäµå·Î µ¥ ¾ÆÅ¸Ä«¸¶ µµÂø - ¼÷¼Ò·Î À̵¿ ÈÄ ÈÞ½Ä
¢º [´Ù¸¥ Ç༺¿¡ ÀÖ´Â µíÇÑ Âø°¢À» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°´Â ´ÞÀÇ °è°î] - Æ÷ÇÔÅõ¾î
# ºÓÀº °è°î »çÀÌ·Î ´«ÀÌ¿Âµí ³»·Á¾ÉÀº ¼Ò±Ý°áÁ¤À» ¹Ù¶óº¸°í ÀÖÀ¸¸é Áö±¸ÀÎÁö ¾î´À ´Ù¸¥ Ç༺ÀÎÁö Âø°¢À» ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¼¼¿ùÀÌ ¸¸µé¾î³½ ÀÛǰ ¸¶¸®¾Æ¿Í ÇØÁú³è ºÓ°Ô ¹°µå´Â ³ëÀ»À» ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Ù º¸¸é ȼºÀÇ ¾î´À ÁöÁ¡¿¡¼ ¿©ÇàÀÇ ÇϷ縦 ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µç´Ù.
- °ÇÑ ÇÞºµÀ» ´ëºñÇØ¼ ¸ðÀÚ, ½ãÅ©¸², ÃæºÐÇÑ ¹°À» ²À ì±â¼¼¿ä.
- »ç¸· ¼±¼Â Åõ¾î ÁøÇà ½Ã ¹Ù¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ºÒ±â ¶§¹®¿¡ Ãä½À´Ï´Ù. °¡µð°ÇÀ̳ª °Ñ¿ÊÀ» ²À ì±â¼¼¿ä.
[Ãßõ ¼±Åà ÀÏÁ¤] ¨ç NASA ÈÆ·ÃÁö·Î À¯¸íÇÑ '´ÞÀÇ °è°î' Åõ¾î ³²¹Ì ÃÖ°íÀÇ ¼®¾çÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ´ÞÀÇ °è°î Åõ¾î ¨è ³²¹Ý±¸ÀÇ º°ÀÚ¸®¸¦ °üÂûÇÏ¸ç µû¶æÇÑ ÃÊÄÚ¶ó¶¼ ÇÑ ÀÜ! »ç¸·À» ¼ö ³õ´Â ¹«¼öÇÑ º°µéÀ» °üÂûÇϸç ÁöÄ£ ÀÏÁ¤À» ³¯·Á º¸³»´Â ½Ã°£
** ´ÞÀÇ °è°îÀº Åä¿äÀÏ ÈÞ¹«·Î Åä¿äÀÏ¿¡ »ê Æäµå·Î µ¥ ¾ÆÅ¸Ä«¸¶¿¡ µµÂøÇÏ´Â °æ¿ì, À¯»çÇÑ Ç³±¤ÀÇ ¹Ù¿¹½ÃÅä(Vallecito) ¹æ¹®À¸·Î ´ëü µË´Ï´Ù.**
¢º Ä¥·¹ ºÏºÎ ÃÖ°íÀÇ ÈÞ¾çÁö¿¡¼ ÈÞ½Ä

|
¢ºÁ¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä: ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä: ÀÚÀ¯½Ä |
|
|
|
|
14 DAY 2023³â 4¿ù 19ÀÏ(¼ö¿äÀÏ) |
»êÆäµå·Î µ¥ ¾ÆÅ¸Ä«¸¶
(Ä®¶ó¸¶)
»êƼ¾Æ°í |
¢º ¿ÀÀü Ä®¶ó¸¶ °øÇ×À¸·Î À̵¿
¢º Ä®¶ó¸¶ °øÇ× µµÂø
¢º »êƼ¾Æ°íÇà Ç×°ø ž½Â ÈÄ Ãâ¹ß
¢º »êƼ¾Æ°í µµÂø - ¼÷¼Ò·Î À̵¿ ¹× üũÀÎ
¢º [Ä¥·¹ÀÇ ¼öµµÀÌÀÚ Ä¥·¹ ¹®È ¿¹¼úÀÇ Áß½ÉÁö]
# Ä¥·¹ ¹®È, »ó¾÷, ¿¹¼úÀÇ Áß½ÉÁöÀÌÀÚ Àüü Àα¸ÀÇ 30%°¡ »ì¾Æ°¡´Â µµ½ÃÀÌ´Ù. dzºÎÇÑ ÇØ»ê¹°, ´ÞÄÞÇÑ ¿ÍÀΰú ÇÔ²² ´ëµµ½ÃÀÇ ¿©À¯·Î¿ò°ú ¿©ÇàÀÇ ÇǷθ¦ Ç®¾î º¾´Ï´Ù. °¡º±°Ô ¹øÈ°¡¸¦ °Å´Ò¸ç ±æ°Å¸® ±º°ÍÁúÀ» Áñ±æ ¼öµµ ÀÖ°í, Çѱ¹ÀÇ ³²»ê°ú °°Àº »ê Å©¸®½ºÅä¹ß ¾ð´ö¿¡ ¿Ã¶ó°¡¼ »êƼ¾Æ°í ½Ã³»¸¦ º¼ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
[Ãßõ ÀÚÀ¯ ÀÏÁ¤] - ¸ð³×´Ù ±ÃÀü, 5¿ù ±¤Àå, ´©¿¡¹Ù ¿äÅ©&¾Æ¿ì¸¶´Ù °Å¸® - ¾Æ¸£¸¶½º ±¤Àå, Áß¾Ó ½ÃÀå, ´ë¼º´ç, ±¹¸³ ¿ª»ç ¹Ú¹°°ü, Çö´ë ¹Ì¼ú°ü, - ±¹¸³ ¹Ú¹°°ü, »Ú·¹ ²Ã·Òºñ¾Æ³ë ¹Ú¹°°ü, »ê ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ ±³È¸, - ½Ã³» Àü°æÀÌ ³»·Á´Ùº¸ÀÌ´Â »êÅ©¸®½ºÅä¹ß ¾ð´ö¿¡¼ ¾ß°æ
¢º ¼÷¼Ò·Î µ¹¾Æ¿Í ÈÞ½Ä

|
¢ºÁ¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä: ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä: ÀÚÀ¯½Ä |
|
|
|
|
15 DAY 2023³â 4¿ù 20ÀÏ(¸ñ¿äÀÏ) |
»êƼ¾Æ°í
(ǬŸ ¾Æ·¹³ª½º)
Ǫ¿¡¸£Åä ³ªÅ»·¹½º |
¢º Á¶½Ä ÈÄ »êƼ¾Æ°í °øÇ×À¸·Î À̵¿
¢º ǬŸ ¾Æ·¹³ª½ºÇà Ç×°ø ž½Â ÈÄ Ãâ¹ß (Ç×°ø ÀÏÁ¤¿¡ µû¶ó Ǫ¿¡¸£Åä ³ªÅ»·¹½ºÇà)
¢º ǬŸ ¾Æ·¹³ª½º µµÂø
¢º Ǫ¿¡¸£Åä ³ªÅ»·¹½ºÇà ¹ö½º Ãâ¹ß
¢º ¼÷¼Ò À̵¿ ÈÄ ´ÙÀ½³¯ ½ÃÀ۵Ǵ Åä·¹½º µ¨ ÆÄÀÌ³× Åõ¾î ÁغñÇϱâ

|
¢ºÁ¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä: ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä: ÀÚÀ¯½Ä |
|
|
|
|
16 DAY 2023³â 4¿ù 21ÀÏ(±Ý¿äÀÏ) |
Ǫ¿¡¸£Åä ³ªÅ»·¹½º |
¢º Á¶½Ä ÈÄ ¼¼°èÀûÀÎ ±¹¸³°ø¿ø Åä·¹½º µ¨ ÆÄÀÌ³Ú ±¹¸³°ø¿øÀ¸·Î Ãâ¹ß - ±¹¸³°ø¿ø ÀÔ±¸±îÁö ¾à 3½Ã°£ ¼Ò¿ä
¢º [ ¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå ¾Æ¸§´Ù¿î ÀÚ¿¬À» °¡Áø ±¹¸³°ø¿ø Åä·¹½º µ¨ ÆÄÀÌ³Ú ±¹¸³°ø¿ø] - Æ÷ÇÔÅõ¾î # 1959³â ±¹¸³°ø¿øÀ¸·Î ÁöÁ¤µÈ Åä·¹½ºµ¨ ÆÄÀÌ³× ±¹¸³°ø¿øÀº ¼¼°³ÀÇ ¹ÙÀ§ ºÀ¿ì¸®¶õ ¶æÀ¸·Î ÆÄŸ°í´Ï¾Æ¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â ¼¼°³ÀÇ È°¾ÏÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ¹ÙÀ§»êÀ» ºñ·ÔÇÑ ºùÇÏ, ÆÄ¶õÈ£¼ö, ¼³»ê, ¾ß»ýµ¿¹°µî ¸»·Î´Â ´«ºÎ½Ã°Ô ¾Æ¸§´Ù¿î ´ëÀÚ¿¬ÀÇ °¨µ¿À» ÁÖ´Â °÷À¸·Î ³²¹Ì¿©Çà¿¡ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â ¼ûÀº º¸¼® °°Àº °÷ÀÔ´Ï´Ù.
- ¿Á»ö ¹°ºûÀÇ ±×¶õµ¥ ÆøÆ÷, Æä¿À¿¡ È£¼ö, - Åä·¹½º µ¨ ÆÄÀÌ³× ±¹¸³°ø¿ø ºùÇÏ Áß °¡Àå ¾Æ¸§´Ù¿î ±×·¹ÀÌ ºùÇÏ, - ¼¼ ºÀ¿ì¸® Áß °¡Àå ³ôÀÌ ¿ì¶Ò ¼ÚÀº ÆÄÀÌ³× ±×¶õµ¥ µî ºäÆ÷ÀÎÆ® °¨»ó
¢º Ǫ¿¡¸£Åä ³ªÅ»·¹½º µµÂø

|
¢ºÁ¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä: ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä: ÀÚÀ¯½Ä |
|
|
|
|
17 DAY 2023³â 4¿ù 22ÀÏ(Åä¿äÀÏ) |
Ǫ¿¡¸£Åä ³ªÅ»·¹½º
¿¤ ÂûÅÙ |
¢º Á¶½Ä ÈÄ Å͹̳ηΠÀ̵¿
¢º ±¹Á¦¹ö½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¾Æ¸£ÇîÆ¼³ª ¿¤ Ä®¶óÆÄÅ×·Î Ãâ¹ß - ¾à 6½Ã°£ ¼Ò¿ä
¢º ¿¤ Ä®¶óÆÄÅ× µµÂø ÈÄ Â÷·® ȯ½Â ÈÄ ¿¤ ÂûÅÙÀ¸·Î Ãâ¹ß
¢º ¿¤ ÂûÅÙ µµÂø ÈÄ ´ÙÀ½³¯ Æ®·¹Å·¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¹°, °£½Ä Áغñ
** Ư¼öÁö¿ªÀÎ ¿¤ ÂûÅÙÀÇ °æ¿ì ¼÷¼Ò »çÁ¤ÀÌ ÁÁÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÌ ·ÔÁö ÇüÅÂÀÇ ¼÷¹Ú ½Ã¼³·Î Ÿ Áö¿ªÀÇ ¼÷¼Ò¿Í´Â Â÷À̰¡ ³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. **

|
¢ºÁ¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä: ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä: ÀÚÀ¯½Ä |
|
|
|
|
18 DAY 2023³â 4¿ù 23ÀÏ(ÀÏ¿äÀÏ) |
¿¤ ÂûÅÙ
¿¤ Ä®¶óÆÄÅ× |
¢º [¼¼°è 5´ë ¹ÌºÀ ÇÇÃ÷·ÎÀÌ] # Æ®·¹Å· ¿©ÇàÀÚµéÀÇ ¼ºÁöÀÎ ¿¤ ÂûÅÙ. °÷°÷¿¡ ÀÖ´Â ÀÌÁ¤Ç¥¿Í È»ìÇ¥¸¦ µû¶ó°¡´Ùº¸¸é ´«À» ¶¿ ¼ö ¾øÀ» ¸¸Å ¾Æ¸§´Ù¿î Àü¸Á¿¡ Èûµç Áöµµ ¸ð¸£°í °È°Ô µÇ´Â õ±¹ÀÇ Æ®·¡Å·ÄÚ½º°¡ ÀÖ´Â ¿¤ ÂûÅÙ. ƯÈ÷ °¡Àå ³ôÀÌ ¿ì¶Ò ¼Ú¾Æ ÀÖ´Â 3400mÀÇ ÇÇÃ÷·ÎÀÌ»ê°ú ½Ã½Ã°¢°¢ º¯ÇÏ´Â ±¸¸§°úÀÇ Á¶È°¡ Çϸð´Ï¸¦ ÀÌ·ç´Â °÷¿¡¼ ¸ÚÁø Æ®·¹Å·À» °æÇèÇØº¸¼¼¿ä.
** ³¯¾¾°¡ ÁÁÀ» °æ¿ì ºÓ°Ô ¹°µç ÇÇÃ÷·ÎÀÌÀÇ ¾ÆÄ§ ÀÏÃâÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÁ¤ÀÔ´Ï´Ù** Æ®·¡Å·ÀÌ ¾î·Á¿ì½Å ºÐµéÀº »êÃ¥ÇÏ½Ã¸é¼ ÃµÃµÈ÷ ¸¶À»À» µÑ·¯º¸¾Æµµ ÁÁÀº °÷ÀÔ´Ï´Ù.
¢º ¿ÀÀü ÇÇÃ÷·ÎÀÌ ÁÖº¯ [ÇÏÇÁ µ¥ÀÌ Æ®·¹Å· Áñ±â±â] - Ä«ÇÁ¸® È£¼ö(ÇÇÃ÷·ÎÀÌ Àü¸Á´ë): ¿Õº¹ 3½Ã°£ ³»¿Ü - ·Î½º Æ®·¹½º ¶ó°í½º (ÇÇÃ÷·ÎÀÌ¿¡¼ °¡Àå °¡±î¿î Àü¸Á´ë): ¿Õº¹ ¾à 8½Ã°£ ³»¿Ü
¢º ¿ÀÈÄ ¿¤ Ä®¶óÆÄÅ×Çà ¹ö½º Ãâ¹ß (¾à 3½Ã°£ 30ºÐ ¼Ò¿ä)
¢º ¿¤ Ä®¶óÆÄÅ× µµÂø ÈÄ ÈÞ½Ä
¢º ¾Æ¸£ÇîÆ¼³ª ´ëÇ¥ À½½Ä ¾Æ»çµµ ¹× ¾ç°í±â ºßÆä Áñ±â±â


|
¢ºÁ¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä: ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä: ÀÚÀ¯½Ä |
|
|
|
|
19 DAY 2023³â 4¿ù 24ÀÏ(¿ù¿äÀÏ) |
¿¤ Ä®¶óÆÄÅ×(¸ð·¹³ë ºùÇÏ) |
¢º Æä¸®Åä ¸ð·¹³ë ºùÇÏ Åõ¾î ½ÃÀÛ (Á¡½É½Ä»ç ¹× °£½Ä Áغñ) - Æ÷ÇÔÅõ¾î # ³²±Ø°ú ±×¸°¶õµå¿¡ À̾î Áö±¸»ó ¼¼¹øÂ°·Î Å« ¸ð·¹³ª ºùÇÏ´Â ÃÑ ±æÀÌ 35km³ª µÇ´Â ´ë±Ô¸ð ºùÇϷμ, ºñ±³Àû ³ôÀº ±â¿ÂÀ¸·Î ºü¸£°Ô ¿òÁ÷¿© ºùÇϸ¦ º¸°í ÀÖÀ¸¸é, õµÕ¼Ò¸®¿Í ÇÔ²² ºùÇϰ¡ ¹«³ÊÁö´Â Àå°üÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ºùÇϸ¦ ¿©·¯ °¢µµ¿¡¼ º¸¸é¼ »õÇÏ¾á ºùÇϸ¦ ¿Â¸öÀ¸·Î ´À²¸º¸¼¼¿ä.
- ¼¼°è¹®ÈÀ¯»êÀ¸·Î ÁöÁ¤µÈ Æä¸®Åä ¸ð·¹³ë ºùÇÏ Àü¸Á´ë¿¡¼ °ü¶÷ - ¸ð·¹³ë ºùÇϸ¦ Á¿ìÀÇ ¸ð½ÀÀ» µÑ·¯º¸¸ç ºù¶ôÀ» º¸´Â ½Ã°£!
[¼±ÅÃÅõ¾î] - ¹Ì´ÏÆ®·¹Å· ¸¸65¼¼±îÁö ¾ÆÀÌÁ¨À» Âø¿ë ÈÄ ºùÇÏ À§¸¦ °È´Â ¹Ì´Ï Æ®·¹Å· ÈÄ ¸¶½Ã´Â À§½ºÅ° ÇÑÀÜ! - À¯¶÷¼±Åõ¾î Çѽ𣠰¡·® È£¼ö¿¡¼ ºùÇÏ´Â º¼ ¼ö ÀÖ´Â Åõ¾î
¢º ¿¤ Ä®¶óÆÄÅ× µµÂø

|
¢ºÁ¶½Ä:È£ÅÚ½Ä Áß½Ä: ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä: ÀÚÀ¯½Ä |
|
|
|
|
20 DAY 2023³â 4¿ù 25ÀÏ(È¿äÀÏ) |
¿¤ Ä®¶óÆÄÅ×
¿ì¼ö¾ÆÀÌ¾Æ |
¢º Á¶½Ä ÈÄ °øÇ×À¸·Î À̵¿ÇÏ¿© ¿ì¼ö¾ÆÀ̾ÆÇà Ç×°ø ž½Â
¢º ¿ì¼ö¾ÆÀÌ¾Æ µµÂø
¢º [³²¹ÌÀÇ ¶¥³¡ ¿ì¼ö¾ÆÀ̾Æ] # ¸¶Á©¶õ ÇØÇùÀ» °Ç³Ê °Ç³À» ¸Â´Ú¶ß·Á¾ß¸¸ µµÂøÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷, ¿ì¼ö¾ÆÀ̾Æ. Âû½º ´ÙÀ©ÀÌ Áö³ª°¬´Ù´ø ºñ±Û ÇØÇù°ú ½½ÇÄÀ» ¹ö¸®°í ¿À´Â °÷, ¿µÈ "ÇØÇÇÅõ°Ô´õ"ÀÇ »¡°£ µî´ë¿Í "¶¥³¡ ¿ìü±¹" Ƽ¿¡¶ó µ¨ Ǫ¿¡°í ±¹¸³°ø¿øÀÌ ÀÖ´Â °÷ ¿ì¼ö¾ÆÀ̾Ƹ¦ ÀÚÀ¯·Ó°Ô °Å´Ò¾îº¸¼¼¿ä.
[Ãßõ ¼±Åà ÀÏÁ¤] # ¾Æ·¡ÀÇ ÀÏÁ¤Àº Ãßõ ÀÏÁ¤À̸ç ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¼±ÅÃÇÏ¿© ÁøÇà°¡´É ÇÕ´Ï´Ù.
¨ç ºñ±Û ÇØÇù Åõ¾î - Âû½º ´ÙÀ©ÀÌ Áö³ª°¬´Ù´ø ºñ±Û ÇØÇù°ú ¿ì¼ö¾ÆÀ̾Ƹ¦ µÑ·¯º¸¸ç Ãâ¹ß - ¹Ù´Ù»çÀÚ ¹× Æë±Ï µîÀÌ ÀÖ´Â ¼¶ µÑ·¯º¸±â - ½½ÇÄÀ» ¹ö¸®°í ¿À´Â °÷, ¿µÈ 'ÇØÇÇÅõ°Ô´õ'ÀÇ »¡°£ µî´ë ¹æ¹®
¨è ¿ì¼ö¾ÆÀÌ¾Æ ½Ã³» ÀÚÀ¯ÀÏÁ¤ - ÃÖ³²´Ü ¶¥³¡¹Ú¹°°ü, °¨¿Á¹Ú¹°°ü µî µÑ·¯º¸±â - 100³â ÀüÅëÀÇ '¾Ë¸¶¼¾ ¶ó¸ð½º Çì³×¶ö·¹½º' Ä«Æä - ¶¥ ³¡ µµÀåÀ» ÂïÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀÎÆ÷¸ÞÀÌ¼Ç ¼¾ÅÍ µî
¢º ¿ì¼ö¾ÆÀÌ¾Æ Æ¯»ê¹°·Î Àú³á½Ä»ç
| | |